蓄積疲労症状精神的

ホーム > 蓄積疲労の症状

蓄積疲労の症状

蓄積疲労になると、体の症状や、精神的な症状があらわれます。

蓄積疲労によってあらわれる体の症状について、
主なものを具体的に紹介します。

全身の倦怠感、疲労感、微熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、のどの痛み、のどが赤い、
首やわきの下のリンパ節の圧痛（押すと痛い）、睡眠障害（不眠）、低血圧、
胃腸の調子をくずしやすい、光や音に過敏になる、暑さ寒さがつらい、など。

蓄積疲労では、体だけでなく、精神的な症状もあらわれます。
その主なものは、気分の落ち込み、集中力の低下、記憶力の低下、うつ状態、など。

疲労の蓄積を感じる人は、現代のストレス社会においては、珍しくありません。
しかし、疲労の蓄積がなかなか消えることなく、長期間にわたる場合は、
なにか別の原因（他の病気）などが隠れているケースもあります。

その際は、医師の診断をあおぐ方が安心でしょう。